Una Historia que se Repite: El Caso de María
María* era una mujer activa, madre de dos hijos y empleada en una pequeña empresa en Santo Domingo. Siempre fue conocida por su energía y optimismo, pero después de la tragedia del Jet Set, algo en ella cambió. Las noticias constantes, la incertidumbre y el dolor colectivo la sumieron en un silencio profundo. Dejó de salir con amigos, perdió el apetito y las noches se le hacían eternas.
Su familia no entendía qué le pasaba. «Es solo estrés», decían. Pero María estaba luchando contra algo más grande: depresión. Y no estaba sola. Según la prensa de este Jueves 24, el 27% de la población dominicana sufre depresión tras el impacto emocional de la tragedia.
Esta cifra no es solo un número: es una señal de alarma.
¿Por Qué las Campañas de Salud Mental son Clave?
La depresión no es solo tristeza pasajera; es un trastorno que afecta la salud física, las relaciones y la productividad. Sin embargo, el estigma y la falta de recursos hacen que muchas personas, como María, no busquen ayuda.
Aquí es donde entran instituciones, clubes y voluntarios. Las campañas de concientización salvan vidas porque:
- Rompen el silencio: Muchos no hablan por miedo al qué dirán.
- Educan: Aprendemos a identificar síntomas y buscar ayuda.
- Generan redes de apoyo: Grupos terapéuticos y líneas de ayuda pueden ser un salvavidas.
Un ejemplo exitoso es la campaña «Hablemos de Depresión» de la OMS, que logró reducir el estigma en varios países mediante testimonios reales y talleres comunitarios.
Una Oportunidad para las Instituciones Dominicanas
La tragedia del Jet Set dejó una herida abierta, pero también una oportunidad para actuar. Clubes, empresas y ONG pueden liderar iniciativas como:
- Charlas gratuitas con psicólogos en barrios vulnerables.
- Alianzas con medios para difundir mensajes de prevención.
- Talleres de resiliencia en escuelas y centros laborales.
María, al fin, encontró ayuda gracias a un programa local. Su recuperación fue lenta, pero posible. Si multiplicamos estos esfuerzos, podemos cambiar estadísticas.
Los números no mienten: la depresión es una epidemia silenciosa. Pero cada acción cuenta. Desde una conversación honesta hasta una campaña masiva, todos podemos ser parte de la solución.
*Nombre cambiado por privacidad.
