Etiqueta: bienestar emocional
Juan Miguel Matos anuncia su candidatura a la Dirección de Asistencia...
Santo Domingo, R.D. – Julio de 2025 – El reconocido comunicador, formador comunitario y activista Juan Miguel Matos presentó oficialmente su candidatura para dirigir...
«Lecciones de las suculentas: La fuerza de crecer en silencio»
Una pausa necesaria para recordar tu resistencia
Imagina una suculenta. Sobrevive con poca agua, en condiciones difíciles, y aún así crece. No se apura. No...
¿Sobrecargado de estrés? La desintoxicación del cortisol y cómo recuperar tu...
¿Te sientes constantemente agotado, irritable o con dificultad para concentrarte? Podrías estar experimentando un exceso de cortisol, la hormona del estrés. Cuando el cuerpo...
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