Santo Domingo, R.D. – El Centro de Estudios de Género (CEG) del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC) finalizó exitosamente el seminario vivencial «Taller de Autocuidado», en el que participaron 59 estudiantes de la Maestría en Género y Políticas de Igualdad en Educación.
Objetivos y desarrollo del taller
La Dra. Desiree Del Rosario Sosa, coordinadora general del CEG, destacó que el taller se ejecutó según lo planificado, logrando:
- Un espacio de reflexión e intercambio de experiencias.
- El fortalecimiento de vínculos grupales.
- La integración de herramientas prácticas para el desarrollo personal, emocional y profesional.
«Este taller complementó la formación teórica de los participantes, enfatizando en la importancia del bienestar integral en el ejercicio profesional vinculado a la educación y las políticas de igualdad», explicó Del Rosario.
Autocuidado: una herramienta política y profesional
Durante las sesiones, se abordó el autocuidado como una práctica esencial para:
- Prevenir el desgaste físico y emocional, especialmente en mujeres.
- Establecer límites saludables en la vida personal y laboral.
- Fomentar una perspectiva ética y empática en la labor educativa.
«El autocuidado no es un lujo, sino una necesidad política y colectiva que permite resistir desigualdades de género y clase social», resaltó la coordinadora.
Impacto en los participantes
Los asistentes reconocieron que el taller les ayudó a:
- Identificar prácticas cotidianas que afectan su equilibrio.
- Valorar el descanso, la alimentación y la gestión emocional.
- Reflexionar sobre el impacto del desgaste docente en la calidad educativa.
Al cierre, Del Rosario definió la experiencia como «transformadora», ya que incentivó a repensar el autocuidado como pilar para una educación más humana, inclusiva y comprometida con la igualdad.
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